上课紧张害怕被提问，可能是社交焦虑

那社交焦虑和什么有关系呢？一般和这种过度控制，过度保护或者是严厉的家庭教养方式是有关系的，也可能会和我们孩子的一些生活经历有关系，比如说早年和父母的分离，早年生活的不稳定，搬家，多次转学，校园霸凌，性或者身体的虐待等等，一些创伤性的事件有关系。是因为我们孩子内心里面对自己是一个极度的自我贬低和缺乏安全感的一个表现。在他们内心里面，会觉得自己很糟糕，非常讨人不喜欢，觉得自己是一个很无趣的人，同时他们也会觉得周围的人会笑话自己。

怎么去帮助孩子缓解他们的社交焦虑呢？提升孩子的自信是缓解社交焦虑的办法，我们父母可以通过对孩子无条件的爱和积极关注，来帮助我们孩子提升自信。