[安定心理热线]——原生家庭的裂痕

[安定心理热线]——原生家庭的裂痕

(郑重声明：为遵循心理热线中的保密原则,所有案例分享,都会隐去人物的真实姓名及真实身份，模糊事件。)

父亲母亲分居好多年，其实离婚了，但是没办离婚证。跟妈妈十年没说话，因为姐姐事情自己插手，导致家庭关系不好，十几岁自己就出来打拼，一直跟家里人不联系，一直只跟姐姐联系，但是也联系不多，关系也不太好。

父亲去世了，去世的时候只有自己、姐姐、妈妈在忙碌父亲去世的后事，其他亲戚都没去,怨妈妈那边的亲戚不闻不问感觉心理不平衡，现在想迁坟。

讲起爸爸，她是这么说的，爸爸是非正常死亡，有幻觉、幻想，从养老院的三楼跳下去，妈妈在派出所签字的时候跟公安局的讲这些事情，自己很生气。失眠持续两三年了，自己现在情绪暴躁，生意不好，总想之后要不要让爸妈合葬。

处理意见：

可以先试着先回归自己的生活，经营自己的家庭、孩子，控制自己的情绪，活在当下，至于合葬的事情可以慢慢想。至于亲戚的问题，可以想自己的感受，不愿意做的就不做，多考虑自己的情绪。